过敏,是一种☆免疫反应。我们都知道人体有个免疫系统,感冒了,我们会说免疫力下降了。那么,免疫到底是什么呢?
它是我们身体里的保护装备,而且是第一道防线,有很多成员,包括皮肤、消化道、口咽部、鼻子。
既然是我们身上的器官,免疫系统也就和人一样会出错,首先它会亢进,异常兴奋,不停地想表现一下,对外来物质不正常的攻击,正常的也@ 想招惹,这时就出现了过敏反应。
研究发现,在压力焦虑下完成工作任务,压力荷尔蒙会刺激免疫球蛋∑ 白E(IgE),压力愈大,刺激生成愈多。
一旦IgE在人体血液内的浓度偏高时,容易引起过度免疫反□应,通常属于第一型的过敏反应,像是气喘、过敏、异位性皮肤炎。
免疫系统、神经系统、内分泌系统,这哥儿仨是绑在一起的,一荣俱荣一损俱损,如果你不开心了、荷尔蒙出现变化了,过敏也可能出来捣乱。
很多人的过敏都是在某一次装修后发现的。后天过敏和环境因素关系▓密切,其中化学品是最复杂、最不可琢磨,又最难确认≡的。
这是一种还未经证实的理论,从小生活环境过于干净,长大后对过敏原或刺激物》更敏感。
在外工作了一天,头发上沾满了各种过敏原,极】易带入口鼻。
回家后,建议用温热水清洗一下头发。
不管ξ枕头的填充物是什么,温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。
建议枕芯至少每年更换一次,并定时清洗∩枕套。
长时间放置在洗衣机里的衣服,很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。
另外,洗衣服时最好以液体洗↘涤剂代替洗衣粉,粉末状的东西会加重过敏症状。
洗完澡后∑在上面走来走去,湿漉漉的地毯「会促使尘螨和霉菌繁殖。
除了定期清洗外ㄨ,浴后可把毯子挂起来,用吹风机吹干←。
做饭时,盆盆罐罐飘出的蒸汽□ 会附着在你轻易打扫不到的地方△,如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域,霉菌会抓住机●会繁殖。
做饭,哪怕只是简单〒的烧水,也最好打开抽油烟机或排气扇。
在不断¤开关冰箱门的过程中,湿气、食品渣残聚集在此,使各种细菌大量繁殖。
建议用♀漂白剂兑水每周清洁一次,比较难处※理的地方可让棉签帮忙。
书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天↘下,还会♀沉积很多灰尘。潮湿的环境下,书籍也会滋生霉≡菌,成为过敏Ψ 原。
所以书架不㊣能离床太近,每周至少用湿》布擦一次。
霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面,但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食№粘在缸壁上,又给霉菌提供了营养,成为⊙破坏呼吸道的一大杀手。
因此,每ζ 次喂鱼后,应用布把鱼缸内侧擦一遍,鱼缸也要定期清洗。
植物根部湿润的土壤适合霉菌生长,如○果浇水时经常外撒,细菌就会殃及周围★的地方。
可在花盆里摆放一些︽鹅卵石,以阻止霉菌传播。过敏症较〓严重的人,请把植物移到¤室外。
如果朋友≡家有小狗或小猫,那么他的造▆访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。
客人走后,可用吸尘器好好清扫一遍沙发▲、地①毯等地方。