主料：莲子250克，

调料：琼脂25克，白砂糖150克，糖桂花5克

1.将莲▲子用开水浸泡1小时，剥去芯后倒入不锈钢锅中，加水适量(以浸没为准)。旺火煮々沸后，改用小☉火慢炖2小时，至莲◥子酥烂后，汤糊成较软的羹，加入白糖，桂花。

2.将琼脂切成丝状，提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20：1)，然后加◢热化开。

3.将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中，搅拌均匀，离火后，倒→入一定形状的容器中，冷却后便可食用。