? 《拜托了冰箱》?

这款由何『炅、王嘉尔主持的节目自身定位为“最强下∑　饭综艺”，不得不说，很了解观众看综艺的时间段以及状态，无论是上班族还是学生，现在的年轻人在吃饭时不看点啥总觉得在浪费时间，综艺节目自然而然就成了我们的首选“下饭菜”。就冲着“最强下饭综艺”这个定位，九月就决定在周末吃饭时疯狂Pick这个“爆款综艺”。

然而，它的魅力还远不止这些。

《拜托了冰箱》第四季以“平均每期上热搜←”的势〇头成为了Q2网综中的佼佼者，并于两个星期钱就突破了5亿播放量大关→，果然是“最强”。那么，这档综艺成功的最大秘诀是什么？当然是请了何炅来主持。何炅和汪涵作为湖南卫视的两座▲大山，学识渊博到职黑都不想黑他们，而《拜托了冰箱》就让九月领悟到：

何炅把冰箱上升到生活美学上升得那么自然，仿佛吃『一顿好饭，生活都＠能变得圆满。那么我们就来领略一下何氏“冰箱生活∴学”。

张杰

“蜗系青年”

专注所爱

给人生做减法? ? ? ? ??

幸福才会做加法? ? ? ? ? ? ? ?

最好的年代给了我们无数的ㄨ机遇，或者说是诱〓惑，好像每个人都可以有三头六臂，可以有无限的精力去做№很多事，我们却很难专注地对待人生。

有个新的词叫“蜗系青年”，像蜗牛⊙一样，它的幸福╱法则就是：我只背我想背的东西，朝着〒自己的目标，专注地做一件事情，不错过沿途的风景。

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黄磊

“好＠ 好吃顿饭”

吃好每一顿↓饭

是对自己

最温柔的治愈

是料理生活最好的方式是对自己

何炅说：黄磊说么◆多，印象最深的就是“什么都是≡假的，回家好好吃顿饭，那个才是真的”。

回想小时候，在大庭院里▲听到最多了就是“回来吃饭了”，而不会是“回▃来打拼了”，有时候，我们不知不觉中就忘记了，跟爱的人好好吃顿饭，比什么都重要。当然何老师也说々，我们不能只有这点追求，但是也不能忘了这个乐趣。

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马天宇

“凭本事单身 ”

一人行

最是生活本真的样子? ? ? ?

勇敢丰盛

自在如风

单身，到底是主动选择还是一种习惯使然，单身的人到底是真的很坚强还是他其实很脆弱，但不管是什么原因，你自︼己要好好过。

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王大陆?

“ 讨好型人格”

自信善良地活着? ? ? ? ??

让别人舒服

让自∩己开心

“讨好”在很多人眼里，它是个贬义◢词，但何老师给了它另一种解读：我讨好你，并不是我低于你才会去讨好，而是其实是只有自信的人才敢去讨好ζ别人，“我不但可以弄好自己，还可以让→你开心。而且在整个过程当中，我不辛苦，也没为难自己，我甚至很享受。”

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李诞

“ 体验Ψ派人生”

生活体验派

选择顺其自然地去体验一切

感受与经历

就是收获本身

李诞的人生∑格言“好好活着”，听着好像『很没有追求，但是何老师认为这是误到了◇人生的最高境界，用王嘉尔话，“已经成功”了。

当然，这还是和李诞从小的内蒙◣生活离不开关系。何老师总结李诞，是一个“体验派”，不给自↓己设限，不管怎样都会好好完成自己的目标。像这样是和世界交好，随遇而安的一种人。

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“

说何炅是一位哲学大师，不如∞说他其实是个共情能力很高的人，人生百态，而◣这一百种姿态他都能深刻理解，并解读出“蜗系青年”、“讨好型人格”、“体验派人生☉”等◆种种存在。这些温暖系神总结不仅体验出何炅的高情商，我们可以看到的更多的※是何炅与生俱来的那种充满善意的、抚慰人心的力量。

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